썸애서연애까지 썸애서연애까지

집에만 틀어박혀 있어도 기력이 떨어지는 듯한 시기이다. 그렇다고 밖으로 나가기도 엄두가 나질 않는다. 이럴 때 핀란드 사람들이 집에서 추구하는 행복한 휴식 방법을 참고해보면 어떨까. 핀란드는 유엔(UN) 산하 지속가능발전해법네트워크(SDSN)가 뽑은 세계에서 가장 행복한 나라다. 무려 3년 연속 세계행복지수 1위를 차지했다. 마침 핀란드 관광청이 자연을 행복의 원천으로 삼는 핀란드 사람들이 을 발표했다. 1 찬물 샤워로 하루를 시작하기 핀란드인은 뜨거운 사우나를 사랑하는 만큼 겨울 수영에 대한 애정도 각별하다. 얼음장같이 차가운 물에 들어갔다 나온 후 체온이 오르는 과정에서 감정을 조절하는 호르몬 세로토닌과 행복감을 느끼게 하는 도파민이 분비돼 심적으로 안정되기 때문이다. 사진 출처=https://pix..

최근 KBS joy ‘무엇이든 물어 보살’에 역대급 ‘불륜 스토리’가 공개되며 화제를 모았다. 사연의 주인공은 자신을 ‘싱글 대디’라고 소개했다. 그에 따르면, “2년 반 동안 힘겹게 모아 놓은 1억 원의 돈을 아이 엄마가 다 써버렸다"라고 밝히며 본인의 사연을 공개했다. KBS Joy ‘무엇이든 물어 보살’ 영상 캡처 먼저, 아이 엄마는 주인공의 가장 친한 친구의 아내 소개로 만났다고 했다. 그렇게 연애를 하던 중 아이가 생겨 결혼을 하게 됐지만, 결혼생활을 이어가던 중 충격적이게도 자신의 아내와 절친이 바람이 났다는 것을 알게 됐다는 것이다. 친구 부부 역시 아직 이혼은 안 한 상태지만, 무려 자녀 세 명을 둔 상태라고 전했다. KBS Joy ‘무엇이든 물어 보살’ 영상 캡처 자신의 가장 친한 친구와..

9년 연애 후 결혼을 앞둔 남자친구가 갑자기 불만이 심해져 고민인 예비신부의 사연이 전해졌다. 지난 9일 네이트 판에서는 ‘결혼 결심을 하고 나서 남친의 불만’이라는 글이 올라왔다. 기사와 관련 없는 자료 사진/픽사베이 글쓴이 A 씨는 “남자친구와 오랜 연애 끝에 결혼을 결심하고, 서로 양가 부모님께도 원활하게 허락을 받은 상태”라며 “오래 연애한 만큼 서로의 장점과 단점을 모두 파악하고 있다"라고 했다. 그러나 문제는 결혼 이야기가 오고 간 뒤부터 남자친구가 갈팡질팡하는 게 보인다는 것. 남자친구는 만날 때마다 A 씨의 단점을 말하며 “너의 ~~하는 부분이 결혼을 하면 더 힘들 거 같다"라고 말했다. 기사와 관련 없는 자료 사진/픽사베이 그는 ‘넌 너무 곰 같은 성격이다’, ‘포기가 빠르다’, ‘아기한..

에어프라이어, 많이들 사용하시죠? 그런데, 여기서 충격적인 전자파 수치가 나왔습니다. 에어프라이어에서 전자렌지 40배가 넘는 전자파 수치가 나왔다고 보도했습니다 에어 프라이어는 기름 없는 튀김기입니다. 현재 TV 홈쇼핑은 물론이고요. 온라인 쇼핑몰 등에서 큰 인기를 끌고 있는데요 그러나, 충격적인 전자파 수치가 검출됐습니다. 먼저 P사의 제품. 음식물을 넣고 180도 온도에서 조리했더니 전자파 수치가 300μT까지 치솟았습니다. 최종 측정치는 564.1μT 전자레인지에서도 전자파가 나옵니다. 적게는 14.7μT에서 많게는 32.6μT 정도가 나오는데요. 최대 40배 가까운 전자파가 측정된 겁니다 또 다른 유명 에어프라이어 역시 마찬가지였습니다. T사와 V사 제품을 측정했더니 각각 최대 353.6μT와 3..

잘못된 베개를 사용하면 코로 숨을 쉬는 통로를 좁게 하고 입으로 숨 쉬게 한다는 사실 알고 계셨나요? 입 호흡은 얼굴형을 변형시킬 수 있다는 사실! 그만큼 코 호흡이 중요한데요! 그래서 코 편한 베개를 사용하는 것이 중요하답니다 경추베개의 볼록한 부분이 경추를 잘 지지해줘 목뼈를 C자 형태로 유지하는 데 도움을 준답니다. 즉, 코로 숨 쉬는 통로를 확보해 코골이와 수면 무호흡을 예방할 수 있답니다

밥 냉장고에 넣어두면 딱딱해지는 것이 싫어 상온에 두었다가 데워 먹는 밥! 상온에 두었다가 데워 먹는 행동은 식중독을 일으킬 수 있다고 합니다 밥에는 ‘바실러스’라는 균이 있는데, 밥을 상온에 두게 되면 그 사이에 바실러스 균이 급증해 식중독을 유발할 수 있는 것입니다 대부분의 식중독균은 가열하면 사멸하지만증식한 바실러스 균은 고온으로 가열해도 죽지 않아 문제가 됩니다 밥을 상온에 오래 보관할수록 식중독균이 증식하므로1시간 이상 상온에 보관한 밥은 데워 먹지 않는 것이 좋습니다!1시간 이내에 냉장고에 넣었던 밥을 다시 상온에 장시간 방치해도 문제가 되겠죠?!그렇다면 여기서 드는 의문점 한 가지 산소와 접촉되는 면적이 넓고, 햇빛에 노출되어 있고, 철망에 보관되어 있는 튀김이나 전 등은 산패 속도가 증가하..

임신을 하게 되면 분비되는 호르몬 때문에 아내는 더욱 예민해지고 감정이 격해지면서 혼란스러운 시기를 겪게 된다. 신체적인 변화로 거울에 비친 망가진 몸매와 입덧에 허리통증까지 임신 중 느끼는 불편함은 우울증까지 초래한다. 그런 아내에게 가장 중요한 건 바로 남편의 역할이다 실제로 태교는 태아의 정서적인 건강에 영향을 주기 때문에 남편의 역할은 더욱 강조되고 있는 추세다. 여기 임신했을 때 아내가 평생 마음속으로 간직해둘 서운한 남편의 행동 5가지를 모아봤으니 미리 확인해두고 임신한 아내가 마음 편한 10개월을 보낼 수 있도록 노력해보자 1.술 마시고 늦게 귀가할 때 퇴근 후 바로 귀가하지 않고 술자리를 가지는 남편을 보게 되면 임신한 아내는 서운함에 미운 마음이 생기게 된다. 밤늦도록 홀로 집안일을 하며..