썸애서연애까지 썸애서연애까지

자취생들이 가장 힘든 순간은 아마 부모님이 보고 싶을 때, 그리고 모든 일을 스스로 해야 할 때일 것이다. 대부분의 자취생들은 제대로 된 한끼 식사를 만들어 먹기도 힘들고, 서툴고 낯선 빨래와 청소를 주말에 몰아서 하느라 정신이 없다. 그런 당신의 자취 생활을 더욱 윤택하게 만들어 줄 수 있는 14가지 ‘꿀팁’들을 소개한다. #1. 모닝 커피 대신 모닝 사과 thesimpletruth 한국 사람이라면 한 번 쯤 ‘아침 사과가 금사과’ 라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 과당, 탄수화물, 섬유질이 풍부한 사과는 바쁘고 정신 없는 아침에 든든한 식사를 대신할 대용품으로 아주 좋다. 때로는 덜 깬 잠을 쫓는 데에도 커피의 카페인보다 도움이 될 것이다. #2. 셔츠 단추 사수하는 법 thesimpletruth..

코 안으로 손가락을 집어 넣어 걸리적거리는 걸 빼냈을 때 쾌감을 느끼곤 한다. 아마 이 세상에서 ‘코딱지’를 파보지 않은 사람은 없을 지도 모른다. 코 안에 무언가 걸린 느낌이 들고 걸리적거릴 때, 손가락을 넣어 온 신경을 코에 집중한 기억이 있을 것이다. KBS ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 보통 사람들은 검지나 새끼 손가락을 사용해 코딱지를 파내곤 한다. 사람들이 평균적으로 하루에 네 번 정도 코딱지를 판다는 한 통계 결과도 있다고 한다. 그런데 이 ‘코딱지’를 함부로 파면 건강에 좋지 않다. 때론 코가 너무 답답해서, 때론 습관적으로 무심결에 코딱지를 팠다면 아래의 내용을 살펴보며 조금 자제하는 것이 좋을 것이다. 먼저 코딱지는 왜 생기는지 그 이유부터 알아보자. KBS ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 우리가 숨을 쉴..

날씨가 추워지면 몸이 자연스럽게 움츠러들면서 행동도 굼떠지고 움직이는게 귀찮아진다. 다른 사람에게 보이지 않는 ‘속옷’도 겉옷과 마찬가지로 자주 갈아 입어야 하는데 하루정도 더 입어도 상관없을거라고 쉽게 생각할 수 있다. 그런데 짧게 생각해서 내린 행동은 우리 몸에 위험한 질병을 초래할 수 있다. 위 행동은 악취부터 세균번식까지 우리 몸에 좋지 않은 영향을 준다. 속옷을 매일 갈아입는 것에 아무런 생각이 없었다면 이번 글을 통해서 다시 한번 생각해보길 바란다. 1. 심각한 악취 게티이미지뱅크 속옷은 남에게 잘 보이지 않지만 자주 갈아입지 않으면 중요한 부분에 지독한 악취가 발생한다. 심각한 악취는 한번 발생하면 씻어도 쉽게 사라지지 않는다. 2. 땀 냄새와 세균 번식 게티이미지뱅크 날씨가 추워지면 여름처..

대부분의 여성들이 한 번 산 브래지어에 특별한 이상이 없다면 1년 이상 착용한다. 그러나 사실 브래지어는 오래 입으면 안 되는 속옷이다. 전문가들은 브래지어를 1년 이상 입지 않도록 권고하고 있는데, 그 이유가 무엇인지 알아보도록 하자. # 브래지어의 수명 Pixabay 브래지어의 수명은 최대 1년이라고 봐도 과언이 아니다. 특히 땀을 많이 흘리게 되는 여름을 함께 보낸 브래지어는 수명이 1년보다 더 단축된다. 구매 후 6개월이 지나면 브래지어의 상태를 꼼꼼히 확인하고 이상이 있다면 새 제품을 구매하는 게 좋다. # 브래지어가 수명이 다했다는 증거 Pixabay 브래지어의 수명은 언더벨트의 상태로 확인하면 된다. 언더벨트의 천이 늘어나거나 처졌을 때, 가장 안쪽 버클을 채워도 맨 처음의 안정감이 느껴지지..

살면서 멍때리는 순간이 종종 있다. 그 순간마다 내 손가락이 가끔 사고를 치는 경우가 있는데 광고 전화인데 받는다거나 헤어진 옛 연인의 번호를 눌렀다거나 말이다. 그런데 이것보다도 더 무서운 사고는 바로 계좌이체 실수다! 사실 돈 문제인 만큼 정신 똑바로 차리고 하겠지만, 빨리 은행업무를 마치고 싶은 마음에 눈으로 확인 하기 전에 [예] 버튼을 다다닥 누르는 습관이 이러한 상황을 만들 수도 있다 언제나 사건사고는 예고치 않는 순간에 다가오는 법이다. 그러니 별안간 다가올 이러한 시련에 대처하는 법을 알아두도록 하자! 오늘은 실수로 계좌이체를 하는 ‘착오송금’시 내 돈을 되찾을 수 있는 방법과 예방법에 대해 알아보려고 한다 충격을 먹고서 엄마한테 전화하지 말자. (엄마는 신이 아니다..제발 ) 가장 먼저 ..

거울을 볼 때 살을 빼고 싶은 부위는 어디인가요? 평소 흡연과 음주를 자주 하고 운동이 부족한 우리나라 성인 남성은 아마 뱃살을 선택할 것입니다. 뱃살은 겉보기에도 안 좋지만 성인병을 부르는 주요 원인으로 성인 남성이라면 복부 비만 관리에 특별히 신경 써야 합니다. 오늘 남성들이 뱃살을 꼭 빼야 하는 이유를 알려드립니다. 1. 남자의 뱃살은 여자와 다르다? 여성들의 뱃살의 피하지방인 경우가 많습니다. 복근이 상대적으로 약한 여자들은 무게를 이기지 못하고 내장이 앞으로 튀어나오면서 뱃살이 됩니다. 반면 남성의 뱃살의 정체는 뱃속 장기 주위에 축적된 내장 지방인 경우가 많습니다. 남성의 잉여 지방은 여성과 달리 복부로 집중되며 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등의 원인이 됩니다. 2. 뱃살의 주범 뱃살을 늘리는 ..

현대인들의 필수품인 스마트폰을 떼어놓고는 우리의 삶을 상상도 할 수 없습니다. 그러나 스마트폰은 여러가지 방면으로 우리의 건강을 해칩니다. 오늘은 스마트폰으로 부터 우리의 시력을 보호할 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 난반사 방지 필름 보통 스마트폰 액정에 필름을 붙일 때 공짜로 주는 강화유리나 방탄유리 필름을 붙이는 경우가 많습니다. 그러나 눈건강이 염려된다면 반드시 '난반사 방지' 또는 '블루라이트 차단' 기능이 포함된 필름을 붙이는 것이 좋습니다. 이런 필름은 저렴한 가격에 구매할 수 있지만 그 효과는 매우 뛰어납니다. 2. 블루라이트 차단 애플리케이션 액정 필름을 붙이기 힘들다면 블루라이트를 차단해주는 애플리케이션을 다운로드 받아서 이용할 수도 있습니다. 그러니 이것은 액정필름만큼 효과적이지는 ..